Health

Cuando empecé mi camino hacia el bienestar, me di cuenta de algo muy importante: la clave no está en las dietas extremas, sino en los cambios graduales y conscientes. Como estudiante de nutrición holística, he aprendido que nuestra relación con la comida es emocional y que forzar un cambio solo crea estrés.Por eso, mi filosofía […]

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