Fitness

FITNESS Y DETERMINACION: EL PODER DE LA CONSTANCIA EN TU BIENESTAR INTEGRAL.

Cuantas veces decimos: Empezare cuando este motivado/a? Mi filosofia de vida y fitness es otra: no podemos esperar a que la inspiracion toque a nuestra puerta. El verdadero motor es la determinacion. Incluir el entrenamiento en nuestra vida cotidiana, aunque al principio cueste, es una desicion consciente que honra nuestro cuerpo. Como consultora de Nutricion […]

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Basic Cross Fit Techniques for Beginners

Nam iaculis tristique eros id fringilla. Pellentesque dui nulla, ullamcorper id ullamcorper vitae, tristique non risus. Integer viverra dolor ut porta egestas. Sed consequat gravida neque vitae feugiat. Vivamus auctor semper eros, ut blandit ligula semper non. Suspendisse vel nunc id turpis rhoncus mollis. Donec faucibus tristique tortor, Etiam volutpat efficitur leo, id mollis neque.

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